소프트발리볼 특징 및 경기방법

소프트발리볼이라고 들어보셨나요?

학교체육에서 학생들이 보다 안전하게 쉽고 재미있게 접근할 수 있게 만들어진 배구형 뉴스포츠입니다.

오늘 포스팅은 소프트발리볼의 특징과 경기방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

소프트발리볼이란?

소프트발리볼은 부드럽고 안전한 특수소재로 만들어진 볼을 정식배구 규정으로 배구를 처음 접하는 학생들에게 쉽고 안전하게 다가갈 수 있게 만들어진 즐거운 뉴스포츠입니다.

소프트발리볼 공의 특징은 이름에서도 알 수 있듯이 부드럽고 가벼워서 남녀노소 누구나 볼에 대한 공포를 느끼지 않고 경기를 할 수 있습니다.

공의 크기 역시 정식배구공 보다 크코 탄성이 좋아서 처음 배구를 입문하는 초보자들도 쉽게 적응할 수 있습니다.

특히 공만 보면 무서워하는 여학생들이나 체육수업에 소외되었던 학생들도 '아프지 않다'는 점 때문에 좋아하게 됩니다.

공이 크고 가볍다워서 공을 다루는 기술 난이도는 훨씬 쉬워집니다.

예를 들어 배구공으로 서비스를 넣기 어려웠던 학생들도 공이 가볍고 탄성이 좋아 쉽게 언더 서브로 가볍게 네트를 넘길 수 있기 때문에 배구에 자신감을 얻을 수 있습니다.

또한 볼의 크기 크고 부드러워 속도가 그다지 빠르지 않아 좀 더 쉽게 연결할 수 있고 운동량 역시 적당합니다.

모든 구기 종목이 그렇듯이 배구형의 뉴스포츠인 소프트발리볼 역시 팀 경기로서 팀원 간의 팀워크와 협력이 무엇보다 중요합니다.

즉, 우리 팀이 득점을 하고 이기기 위해서는 팀원들의 도움 없이는 이기지 못합니다.

또한 네트를 사이에 두고 하는 경기여서 상대와의 신체 접촉이 없어 보다 안전하게 접할 수 있습니다.

이것은 승패의 원인을 '우리'로 보게 하여, 경쟁보다는 팀워크에 관심을 갖게 합니다.

소프트발리볼은 일본에서 1990년대 초 배구의 저변 확대와 사회체육의 일환으로 고안되었으며 성공적으로 발전을 거듭하여 90년대 일본 배구가 국제무대에서 두각을 나타낼 수 있었던 견인차 역할을 하였습니다.

 

 

소프트발리볼의 특징

볼이 부드럽고 안전해서 배구의 기본 기술을 배우는데 있어서 보다 쉽게 할 수 있으며 장소에 관계없이 어디에서나 할 수 있게 고안되었습니다.

학교에서 사용하고 있던 시설이나 용구를 활용하여 수업을 할 수 있고 상황에 맞게 얼마든지 변형이 가능합니다.

성별, 연령, 기능 등의 차이에 따라서 수준에 맞게 기술을 연습하고 복잡한 경기까지 다양하게 즐길 수 있습니다.

경기자 모두에게 고정 세트 없이 동등하게 플레이 기회를 줍니다.

6인제 배구 규칙을 바탕으로 9인제 배구의 장점을 접목하여 고안한 배구형 뉴스포츠입니다.

소프트발리볼 공을 이용하여 여러 가지 경기를 보다 안전하고 쉽게 할 수 있습니다.

학생들이 배구라는 종목에 대해 무서워하는 부분을 줄여줘서 수업을 좀 더 적극적으로 임합니다.

 

시설 및 용구

1) 경기장

규격은 배드민턴 복식 규격과 동일하며, 센터라인과 서비스 라인이 있다는 차이점이 있습니다.

2) 용구

 

경기방법

1) 선수

   - 선수는 한 팀에 4명이 출전하고, 교대 선수 4명 이내로 구성합니다.

   - 경기자의 교체는 양 팀 감독이나 주장이 요구하면 세트 당 4회 이내로 선수 교대가 가능합니다.

   - 작전타임은 2회 허용합니다.

   - 경기가 진행되고 있을 때는 교대나 작전타임은 허용되지 않습니다.

   - 교체 선수는 1회당 1명이며 2명 이상 동시에 교체하면 2회의 교체로 봅니다.

   - 교대해서 들어간 선수는 세트에서 다시 교체되어 코트로 들어갈 수 있지만 자신과 교체한 선수와 교대해야 합니다.

2) 심판

   - 심판은 주심 1명, 부심 1명, 기록원 1명, 선심 2명 점수 표시자 1명으로 구성됩니다.

   - 상황에 따라서 간단하게 주심 1명, 선심 2명, 점수 표시자 1명으로 구성해도 무방합니다.

3) 득점과 승패의 결정

   - 시합은 세트당 15점을 먼저 선취해야 세트를 이기며 2세트를 이겨야 승리합니다.

   - 양 팀의 점수가 14 : 14로 동점일 정우에는 듀스로서 먼저 2점을 득점해야 승리합니다.(17점 먼저 득점 시 승리)  

 

경기 진행

1) 경기 시작

   - 코인 토스나 가위 바위 보로 이긴 팀이 먼저 서비스합니다.

2) 서비스 방법

   - 서비스는 코트 엔드라인 밖에서, 코트 범위 안에서 서비스할 수 있습니다.

   - 여학생이나 초급자들은 쇼트 서비스 구역에서 서비스할 수 있습니다.

3) 경기 대형

   - 양 팀 모두 서비스를 하는 순간에는 서비스하는 선수를 제외하고 모두 앞뒤에 2인씩 2열로 대형을 갖춰야 합니다.

   - 서비스 이후에는 대형을 지키지 않아도 됩니다.

4) 로테이션

   - 공격을 성공 하여 서비스권을 가지고 오면 시계 방향으로 한 자리씩 이동합니다.

   - 오른쪽 뒤편에 위치한 선수가 서비스를 합니다.

5) 플레이 횟수

   - 공은 3회 이내에 상대방 코트로 넘겨야 합니다.

   - 단 상대방 공격 시 블로킹으로 터치된 횟수는 카운트하지 않습니다.

   - 네트 위에서 동시에 터치 역시 카운트 하지 않습니다.

6) 득점

   - 득점은 서비스권 유무와 관계없이 상대 팀 바닥에 공이 닿으면 득점입니다.

   - 상대방의 신체에 맞고 공이 나가도 득점입니다.

   - 상대방이 반칙을 했을 때 득점됩니다.

   - 득점을 하면 서비스권을 가지게 됩니다.

7) 타임 아웃

   - 타임 아웃은 30초간으로 세트 당 2회 가능합니다.

   - 2회 연속해서 사용할 수 있습니다.

 

이상으로 소프트발리볼의 특징과 경기방법에 대해 알아보았습니다.

다음 소프트발리볼 포스팅에서는 용어의 정의와 기본 기술, 연습방법까지 알아보도록 하겠습니다.

끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.