반응형 건강19 비만의 정의와 분류 우리는 누구나 날씬한 것을 원합니다. 하지만 현실은 그것과는 정반대일때가 많습니다. 오늘 포스팅은 비만이라는 것에 대한 정의해보고 비만을 분류해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 비만이란? 사람의 몸을 구성하는 여러 가지 체성분 가운데 지방이 차지하는 정상적인 비율은 남자는 15~20%, 여자는 20~25% 정도이입니다. 그러나 음식물로 섭취 한 에너지량이 신체활동을 통해 소비한 에너지량을 초과하게 되면 여분의 에 너지가 피부밑 등의 인체조직에 참침착되어 정상범위를 초과하게 됩니다. 이 경우 에 비만이 되는데, 결국 비만이란 에너지섭취와 소비의 불균형으로 인해 신체에 지방이 과잉축적된 상태라고 할 수 있습니다. 비만의 분류 (1) 지방조직의 형태에 의한 분류 비만은 체내에 지방이 과다하게 저장되어 있는 .. 2019. 12. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음 반응형
