잇몸은 치아를 지지해주는 지지대로서 치아 건강과 매우 밀접한 관련이 있습니다.
잇몸 질환의 원인과 잇몸 질환으로 인해 생기는 다른 질환에 대해 알아보고 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
잇몸에 생기는 질병을 통틀어 잇몸 질환이라고 합니다.
잇몸 질환은 크게 치은염과 치주염으로 나뉩니다.
치은염은 잇몸이 빨갛게 부어오르는 등 잇몸에 한해 일어나는 질병입니다.
이 치은염을 방치하면 치주염으로 발전합니다.
치주염이 더 진행되면 치아의 지지 조직이 손상되어 치아가 흔들리고 결국은 치아를 잃게 됩니다.
치주 질환은 어느 정도 진행될 때까지는 자각 증상이 없습니다.
때문에 결국 병을 의심하고 병원을 찾았을 때는 이미 악화된 상태인 경우가 많습니다.
치은염 → 치주염 →치아 조직 손상 → 치아 손상
잇몸 질환의 주된 원인은 프라그입니다.
입 속에는 많은 세균이 살고 있습니다.
이 세균들이 끈적끈적한 상태의 물질을 만들어 치아 표면에 들러붙고 그 위에 다시 세균이 쌓이다 보면 세균 덩어리가 생기는, 이를 프라그라고 합니다.
물론 이 세균들이 모두 잇몸 질환을 발생시키는 것은 아닙니다.
쌓인 프라그를 방치하다 보면 음식의 가스 등을 분해해 독소를 만드는 세균이 증가하여 잇몸에 염증을 일으키고, 마침내 잇몸 질환으로 진행되는 것입니다.
프라그를 그대로 두면 치석으로 이어집니다.
치석은 프라그에 침 속의 칼슘이 침착해 굳어진 것입니다.
치석은 정상적인 치아와 달리 표면이 거칩니다.
때문에 치석이 만들어지면 프라그가 더 쉽게 쌓입니다.
치석은 잇몸 속까지 폭넓게 진행돼 치은염을 점점 악화시킵니다.
시간이 지나면서 치주낭은 점점 더 깊어지도, 이 속에서 세균이 번식을 거듭해 치주 연을 일으킵니다.
세균 → 플라그 → 치석 → 치은염 → 치주낭 → 치주염
잇몸 질환이 위험한 이유는 또 있습니다.
잇몸 질환이 심장 질환, 당뇨병, 폐 질환뿐 아니라, 조산아나 저체중 아기의 출산과도 밀접한 관계가 있습니다.
심장 질환의 경우, 잇몸 질환을 일으키는 박테리아가 혈액을 타고 온 몸을 돌아다니면서 혈관 염증을 일으키는데,
이것이 심장까지 영향을 줄 수 있습니다.
또한 잇몸 질환을 갖고 있는 당뇨병 환자는 그렇지 않은 사람에 비해 심장 질환이나 신장 질환으로 사망할 위험이
각각 8배와 5배나 높다고 합니다.
이밖에도 잇몸 질환으로 생기는 독성과 박테리아는 조산아와 저체중 아기가 태어날 확률울 7배나 높이고, 입속 박테리아가 폐에 들어가 감염시킬 수 있습니다.
잇몸 질환은 발견 즉시 치료해야 합니다.
시기를 놓쳤다가는 다른 부위, 또는 다른 가족들에게 전염될 수 있기 때문입니다.
특히 잇몸 질환의 원인균은 오랜 시간 동안 함꼐 생활하는 가족 사이에 감염되는 경우가 많습니다.
유치가 나기 시작하는 영아기나 영구치가 나기 시작하는 초등 단계의 어린이들은 건강한 세균 그룹이 아직 잇몸에 정착돼 있지 않아 더욱 취약합니다.
어린이 잇몸 질환은 진행 속도가 매우 빠르기 때문에 특히 조심해야 합니다.
때로는 잇몸의 염증이 두르러지기 전부터 치조골이 녹아 있는 경우도 있습니다.
이 시기의 아이들은 세균에 대한 저항력이 약해 그 피해가 더욱 큽니다.
흔히 잇몸 질환이 나이든 어른들 문제라고만 생각하는데 사실은 어린이들이 더 무방비 상태로 노출되어 있는 것입니다,
잇몸 질환은 세균성이기 때문에 과로나 스트레스로 인해 면역력이 떨어지면 더 악화되기 쉽습니다.
때문에 균형 잡힌 식생활과 충분한 수면, 여유 있는 생활 자세가 반드시 필요합니다.
학업 문제로 고민하는 아이들은 항상 스트레스에 시달리는 만큼, 평소 면연력 강화에 신경을 써주는 것이 좋습니다.
나아가 아이들에게 잇몸과 치아를 건강하게 유지할 습관을 길러주는 데도 관심을 가져야 합니다.
단것을 좋아하거나 음식을 충분히 씹지 않고 넘기는 습관이 있는 아이들은 특히 위험하니 교정해주도록 합니다.
또 어릴 때부터 바른 양치질 습관을 들여 치아를 제대로 관리할 수 있도록 이끌어야 합니다.
구강 건강 지키기
① 하루 2회 이상 불소치약을 이용해 칫솔질을 합니다.
② 치실이나 치간 칫솔오 치아 사이를 청결하게 관리합니다.
③ 균형 잡힌 식사를 하고 식사 시간 사이의 간식은 제한해서 먹습니다.
④ 치아 문제가 없어도 정기적으로 치과를 방문해 검진을 받고 전문적인 클리닝을 합니다.
⑤ 칫솔은 가족끼리라도 절대로 함께 사용하지 않습니다.
⑥ 칫솔은 부드러운 모로 된 것을 사용하고, 한 달에 한 번 정도 바꿔줍니다.
⑦ 가족 가운데 잇몸 질환자가 생겼을 경우, 가족 모두 잇몸 질환 검사를 받습니다.
치아가 불편하면 모든 일을 하는 데 있어서 불편하게 되고 건강상에도 많은 문제가 발생합니다.
잇몸 질환은 치아건강에 있어서 무엇보다 중요한 원인이 됩니다.
잇몸 질환은 평소 꾸준히 관리를 하는 것이 중요하며 정기적인 치과진료를 받는 것이 중요합니다.
건강한 잇몸 관리를 통해 건강한 치아건강을 유지할 수 있는 것입니다.
이번 포스팅이 잇몸 건강과 치아 건강 관리에 많은 도움이 되었으면 합니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
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